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《文章全文传统武术没落？姐用功夫震惊世界》精彩片段
红芳站在寺庙门口，回头看了一眼那座她生活了十年的地方，心中充满了不舍和感激。
她深深地鞠了一躬，默默地说道：“师父，谢谢您的教诲。
无论未来如何，我都会铭记您的教诲。”
红芳站起身来，深吸一口气，吹了一个口哨。
清脆的哨声在山谷中回荡，不一会儿，一匹白马从远处奔来，正是她的坐骑小白。
小白跑到红芳身边，用头轻轻蹭了蹭她，眼中充满了亲昵和依赖。
红芳微笑着抚摸小白的头，轻声说道：“小白，我要离开这里了。
你愿意和我一起回家吗？”
小白似乎听懂了红芳的话，它点了点头，眼中闪过一丝坚定。
日复一日的生活让它知道了跟在红芳的身边绝不是什么坏事。
红芳感到一阵温暖，她知道，无论发生什么，小白都会一首陪伴在她身边。
就在这时，红芳的父母开车赶到了寺庙门口。
他们看到红芳身边的白马，眼中充满了惊讶和疑惑。
母亲惊讶地说道：“红芳，这？”
红芳微笑着回答：“妈，这是我的好朋友小白。
它一首陪伴在我身边，今天它也要和我一起回家。”
父亲点了点头，眼中闪过一丝欣慰与羡慕，:唉，这孩子，我打小就梦想着骑马，她倒是替她老爸完成了这个梦想。”
红芳翻身上马，轻轻拍了拍小白的脖子，说道：“走吧，小白，我们回家。”
小白嘶鸣一声，迈开步伐，朝着山下的方向奔去。
红芳坐在马背上，感受到风在耳边呼啸，心中充满了自由和希望。
红芳的父母开着车，跟在红芳和小白的后面。
他们看着女儿骑着马，心中充满了欣慰和骄傲。
他们知道，红芳虽然经历了很多挫折，但她依然坚强和勇敢。
母亲看着前方的红芳，眼中含着泪水，轻声说道：“红芳这孩子我们这么多年都没在她身边，现在倒是白捡一个这么厉害的宝贝闺女。”
父亲点了点头，温和地说道：“是啊，我们的红芳长大了。”
红芳骑着小白，父母开车跟随，他们一起朝着家的方向走去。
山路崎岖，但红芳和小白的步伐坚定，每一步都充满了力量和希望。
小白似乎感受到了红芳的心思，它的步伐更加轻快，仿佛在为红芳加油打气。
红芳感到一阵温暖，她知道，有小白和父母的陪伴，无论她以后作出什么选择，他们都会站在自己这一边。
当红芳踏进家门的那一刻，熟悉的气息扑面而来。
她的父母热情地迎接她，眼中充满了关爱和期待。
母亲激动地说道：“红芳，肯定饿了吧，妈做饭去。”
说完又转头道:“孩她爸，赶紧出去买点排骨买点菜去。”
父亲边笑边答应着红芳感到一阵温暖，“妈，爸，我回来了。”
父亲拍了拍她的肩膀，温和地说道：“回来就好，家永远是你的避风港。”
红芳走进自己以前的房间，看到房间的摆设还原封不动，仿佛时间在这里停滞了一般。
墙上贴满了各种体育明星的海报，有她小时候最喜欢的田径明星，还有一些她崇拜的运动员的照片。
房间的一角摆放着她小时候喜欢玩的运动器材，有跳绳、哑铃、跑鞋等。
红芳走过去，轻轻抚摸着这些熟悉的物品，心中涌起一股暖流。
红芳自言自语道：“这些东西还在，仿佛一切都没有变。”
红芳看着这些体育明星的海报和运动器材，心中不禁回忆起小时候的梦想。
那时候，她最大的梦想就是成为一名运动员，站在赛场上，为自己的梦想而拼搏。
她记得小时候，每天放学后，她都会在院子里练习跑步和跳绳，梦想着有一天能成为像那些明星一样的运动员。
她的父母那时还担心她会受伤，并不支持她的梦想。
母亲走进房间，温柔地说道：“红芳，你还记得小时候的梦想吗？”
红芳点了点头，眼中闪过一丝坚定：“我记得，妈。
我想成为一名运动员。”
红芳坐在床边，心中充满了感慨。
虽然她的武功被废，但在寺庙的训练中锻炼起来的身体素质还在。
她知道，自己不能就此放弃，必须重新拾起小时候的梦想。
红芳对自己说道：“武功被废又如何，我现在的身体素质也绝非常人能比的，这体育赛场上早晚有我的一方天下。”
从那天起，红芳开始了一天接着一天的训练。
她每天早晨早起，跑步、举重、练习各种田径项目。
她的身体素质依然很好，寺庙的训练让她变得更加坚韧和自律。
红芳的训练计划非常严格，她每天都会进行不同的田径项目训练。
早晨，她会在家附近的公园里跑步，进行长跑和短跑的训练。
她的步伐轻盈而有力，每一次呼吸都充满了力量和节奏。
在跑步训练后，红芳会进行跳绳和力量训练。
她的跳绳动作轻盈而灵活，每一次跳跃都充满了力量和美感。
她还会用哑铃进行力量训练，增强自己的肌肉力量和耐力。
下午，红芳会进行跨栏和跳远的训练。
她在家附近找到了一片空地，设置了简易的跨栏设备。
她的动作轻盈而有力，每一次跨栏都充满了力量和美感。
她还会进行跳远训练，练习自己的爆发力和协调性。
红芳开始了她的跳远训练。
她助跑几步，奋力一跃，身体在空中划出一道优美的弧线，轻盈地落在沙地上。
她的动作轻盈而有力，每一次跳跃都充满了力量和美感。
然而，红芳觉得自己的跳远成绩还不够理想。
她回想起在寺庙里学习的轻功，心中突然有了一个想法：“如果我能稍微使用轻功辅助跳远，或许能跳得更远。
甚至在别的田径项目中，哪怕稍微调用一点武功，我的成绩就能突飞猛进。”
红芳决定尝试一下。
她站在起跳线前，深吸一口气，集中精神，试图调动体内的内力，使用轻功辅助跳跃。
突然，异变发生，她感到体内的内力无法顺畅地流动。
她的经脉被封，内力无法正常运转。
红芳的身体突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛有无数的针刺在她的经脉中。
红芳的脸色瞬间变得苍白，她的身体失去了平衡，顿时倒在地上。
她的西肢开始抽搐，身体不由自主地颤抖。
她的呼吸变得急促，额头上冒出了冷汗。
她大口大口喘着粗气，又把调用的内力散去。
才勉强好受一点。
红芳的心中充满了绝望和无助，她感到自己彻底与武功无缘。
她曾经是那么热爱武功，那么努力地训练，但现在，她再也无法练习使用以前的武功。
她低声说道：“为什么会这样？
为什么我再也无法调用内力？
难道我真的与武功无缘了吗？”
仅消沉了一会儿，她又站了起来。
“武功被废又如何？
我靠自己也能成功。”
红芳重新开始了她的训练。
她助跑几步，奋力一跃，身体在空中划出一道优美的弧线，轻盈地落在沙地上。
她的动作轻盈而有力，每一次跳跃都充满了力量和美感。
虽然她无法调用内力，但相信，只要练不死，自己一定能够克服一切困难，站在那领奖台上让父母看看，师父看看。
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